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Perder peso em pouco tempo é o sonho de muita gente e talvez seja o seu também, não é mesmo No entanto, não precisa ficar apenas sonhando. Com a receita que trouxemos, você pode realmente eliminar aquelas gordurinhas que tanto incomodam.

É rápido e extremamente fácil. Trata-se de um chá natural e benéfico à saúde. Agora, como todo tratamento para emagrecer, é preciso seguir alguns orientações, como:

-Comer alta dose de proteína (em vez de carboidrato) no café da manhã;
-Evitar bebidas açucaradas e açúcar em sucos de fruta;
-Beber água meia hora antes das refeições principais;
-Consumir mais alimentos integrais;
-Alimentar-se devagar.

O chá que ensinaremos a fazer requer ingredientes simples. vamos lá?

“As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.”

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