Misturar água de chia com Limão pode ser a solução para você perder aqueles quilinhos extras e se livrar da gordura localizada e limpar o organismo, ficando com tudo em cima para o verão.

Isso porque a Chia e o Limão são importantes antioxidantes, que fazem um detox poderoso no organismo, facilitando a absorção de nutrientes e potencializando o emagrecimento.

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Ao ser mergulhada na água, a chia incha e vira uma pequena gelatina, que promove a saciedade e controla o apetite. Além disso, a Chia é abundante em cálcio, fibras, ferro e proteínas, oferecendo uma ampla gama de nutrientes ao corpo que está em processo de dieta.

Já o Limão é rico em vitamina C e antioxidantes, sendo capaz de promover a limpeza do organismo e, consequentemente, a redução do inchaço da barriga. além disso, O Limão também “limpa” o paladar, reduzindo o desejo de devorar doces e outros alimentos que prejudicam o andamento da dieta.

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“As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.”

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