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Benefícios do Chocolate para Saúde Cerebral. Além disso, cientistas italianos descobriram que uma dose diária de cacau atua como um suplemento dietético para combater diferentes tipos de declínio cognitivo.

Isso quer dizer que comer regularmente chocolate está vinculado a melhorias na memória e no processamento de informações visuais.

Além disso, descobriu-se que os polifenóis no chocolate amargo aumentam a satisfação e os flavanóis conseguem reverter o declínio da memória relacionada à idade.

Então, consumir regularmente chocolate pode, de fato, proporcionar efeitos benéficos sobre o funcionamento cognitivo ao longo do tempo.

Mas, antes de começar a usar esta desculpa para se esbaldar em chocolate, lembre-se de que ele também contém teobromina, um produto químico tóxico. Apesar de estar em risco de se envenenar, você teria que comer cerca de 85 barras de chocolate inteiras para que isso pudesse acontecer.

“As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.”

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