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Os 10 Benefícios da Menta Para Saúde

A menta além de ser uma ótima combinação em várias receitas, deixando um aroma único de frescor em tudo que é colocada, é uma aliada e tanto para a saúde do ser humano.

É também conhecida como hortelã e facilmente encontrada. A origem é na Europa meridional.

Aquelas pequenas folhas levemente ardidas e refrescantes podem fazer muito pela sua saúde. Seja em forma de chá ou adicionada a sucos – como o de abacaxi, a menta pode ajudar a melhorar a saúde. Consumir com moderação, no entanto, é fundamental. Então, confira os 10 benefícios da Menta Para Saúde:

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