Você até pode deixar a semana inteira na geladeira, mas pode ter certeza que não vai sobrar!

1 cenoura
200 gramas de quiabo
1/2 abóbora verde
1/2 batata doce
1 batata inglesa grande
1/4 de pimentão amarelo
1/4 de pimentão verde pequeno
2 ovos pequenos
1 chuchu
2 dentes de alho
1 tomate
1/2 cebola roxa

Páprica
Colorau
Açafrão
Pimenta-do-reino
Pimenta rosa e pimenta branca
Açúcar
Sal