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Se perder peso já não é uma das tarefas mais fáceis do mundo, emagrecer com saúde é algo ainda mais complicado.

Entretanto, mesmo sendo algo difícil, tal desafio traz bons frutos, pois geralmente quem emagrece com saúde consegue promover uma reeducação alimentar e, por consequência, manter os seus ganhos ao longo do tempo.

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“As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.”

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