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O vinagre de maçã tem se tornado um alimento muito famoso por ajudar no processo de perda de peso e na melhoria do sistema digestivo.
Ele é muito usado em receitas para o emagrecimento e também para ajudar a tratar problemas de dores nas articulações.
Porém poucas pessoas conhecem os benefícios do vinagre de maçã para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue de pessoas com problemas de diabetes.
Estudos realizados nos estados unidos, mostrou que você pode administrar duas colheres de sopa de vinagre de maçã antes de dormir, para diminuir os níveis de açúcar no sangue, em caso de uma emergência por exemplo.
Ao final de vários estudos realizados por americanos e japoneses, reconheceu os efeitos positivos do consumo do vinagre de maçã para a perda de peso, sendo muito benéfico também para o sistema digestivo.
Para emagrecer, tratar de problemas digestivos como úlcera, a colite e o refluxo basta tomar 02 colheres de chá de vinagre de maçã com 01 colher de chá de mel em 01 copo de água.
Você pode tomar 02 vezes ao dia 15 minutos antes das principais refeições.
Evite usar o mel no caso de pessoa com problemas de diabetes.

De acordo com outros estudos, o vinagre de maçã também ajuda no combate aos tumores malignos, pois tem propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres.
Além disso, as propriedades antioxidantes do vinagre de maçã também ajudam a melhorar a atividade do sistema imunológico como um todo.
Você também pode aproveitar os benefícios do vinagre de maçã no tratamento de dor de garganta:
Aprenda com a receita abaixo:

INGREDIENTES
1 colher de sopa de mel puro
1 colher de sopa de vinagre de maçã
1/2 colher de chá de pimenta caiena
2 colheres de sopa de água
1/2 colher de chá de gengibre em pó

Evite usar o mel no caso de pessoa com problemas de diabetes.

MODO DE PREPARO
Basta misturar os ingredientes de forma homogênea.
O consumo é simples. Beba em pequenos goles ao longo de algumas horas.
Caso o sabor fique forte, especialmente para quem não usar o mel, dilua a mistura em algumas colheres de chá com água.

Para as pessoas que preferem consumir o vinagre de maçã na comida, veja um exemplo de molho de salada delicioso para acompanhar suas refeições:

1/2 colher de chá de alho picado
1 colher de sopa de vinagre de maçã
1 pitada de pimenta preta
1 suco de limão
Salsa ou manjericão picado a gosto.

Basta salpicar o molho na salada e aproveitar!
Lembre-se que o ideal é usar o vinagre de maçã orgânico para manter suas propriedades intactas.

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Receitas naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

Se você tem ou suspeita de ter um problema médico, entre em contato prontamente com seu médico.

As informações e sugestões contidas neste canal têm caráter meramente informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde.

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