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Os Benefícios da Castanha do Pará Para Saúde são diversos, pois, possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo, além disso, as Castanhas do Pará são nativas da América do Sul, encontradas principalmente na floresta amazônica.

Elas também são encontradas no Brasil, Peru e Bolívia, as Castanhas do Pará são de textura suave e têm um sabor doce e terroso.

As Castanhas do Pará são em grande parte gordura monoinsaturada, que é uma boa gordura, mas também contém algumas proteínas, além de ser uma boa fonte de nutrientes importantes, incluindo magnésio, zinco, cálcio, vitamina E e algumas vitaminas do grupo B.

“As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.”

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