Agora aprendi comer repolho assim. Gostoso demais
3 xícaras de repolho ralado
1 cenoura ralada
1 lata de milho verde
1 tomate
Meia cebola
3 colheres de sopa de pimentão vermelho fatiado
3 colheres sopa de pimentão 🫑 verde fatiado
Meio limão
3 colheres (sopa) de vinagre
Pimenta , páprica e ervas a gosto
1 colher (sobremesa )de sal
A cenoura é rica em vitamina A e fibra, o limão tem propriedades detox e é rico em vitamina C, o pimentão é rico em vitamina C e antioxidantes e o milho verde é uma boa fonte de carboidratos e fibras. Juntos, esses ingredientes podem ajudar na perda de peso ao fornecer nutrientes importantes e ajudar a controlar a saciedade
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