Acabe com sua DIARREIA IMEDIATAMENTE com Essas 5 Simples Dicas de forma rápida e natural. Além disso, a diarreia não é uma doença, mas um sintoma de outra condição médica, como uma infecção ou virose. Muitas vezes, a diarreia desaparece espontaneamente em poucos dias, mas, quando é persistente, pode gerar problemas graves. A diarreia aguda é a causa de mais de 150.000 mil internações todo ano, a quinta causa de morte mais frequente no mundo todo e afeta 11% da população mundial.

Apesar de tudo isso, a diarreia é uma solução encontrada pelo nosso corpo para eliminar toxinas rapidamente – portanto, é melhor esperar que ela se cure sozinha do que suprimi-la. Em vez disso, combata a origem do problema, mantenha-se hidratado e cuide do seu equilíbrio eletrolítico. Então, confira agora As 5 Dicas de Como Curar uma Diarreia:

#1. Beba água e outros líquidos para recuperar vitaminas e minerais.

Durante a diarreia, o corpo descarta líquidos ricos em nutrientes importantes. Recupere parte deles consumindo água e bebidas energéticas.

#2. Durma mais do que o de costume.

Embora seja mais complementar do que curativo, o sono é muito importante no tratamento da diarreia.

#3. Evite alimentos que possam agravar os sintomas.

Saber o que não comer é tão importante quanto saber o que comer. Basicamente, evite tudo o que for gorduroso, apimentado, doce ou demasiadamente fibroso.

#4. Tome suplemento de zinco.

Estudos comprovam a eficácia desse minério no tratamento da diarreia. O zinco é um micronutriente que estimula a síntese da proteína responsável por transportar água e eletrólitos nos intestinos.

#5. Retome sua dieta normal.

De 24 a 48 horas após o desaparecimento dos sintomas, volte a se alimentar como de costume.

Saiba mais informações em http://www.saudedica.com.br/

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