✅ INSCREVA-SE NO CANAL ➜ https://goo.gl/XVJ4Yj

Hoje vamos falar sobre o consumo dos óleos vegetais em nossa culinária e como isso pode afetar em nossa saúde.
Embora o óleo vegetal seja conhecido há muito tempo, foi a gordura animal que sempre ocupou um espaço de destaque em nossa dieta ao longo de nossa história.
Com o passar do tempo os óleos vegetais começaram a ser produzidos para substituir as gorduras animais.
Um dos motivos para essa substituição seria o fato do óleo de origem vegetal não conter colesterol e ter menos gordura saturada, o que diminuiria o número de doenças cardiovasculares na população.
No entanto, apesar da redução dos níveis de gordura animal na dieta, a obesidade só tem aumentado e a população sofre cada vez mais com doenças cardíacas.
Então será que o óleo vegetal faz mesmo muito bem à nossa saúde?
O óleo vegetal apesar de ser considerados saudável, já que diz ser feito a base de vegetais, pode não ser tão benéfico assim
Uma das principais razões que alguns profissionais da área médica usam para afirmar que o óleo vegetal faz mal à saúde é o seu alto teor de Ômega 6.
Em excesso, esse tipo de ácido poli-insaturado é nocivo ao organismo, estando ligado ao surgimento de inflamações e problemas do coração.
E não podemos nos esquecer de que as inflamações celulares estão por trás das principais doenças: diabetes, obesidade, câncer e doenças cardiovasculares.
Além do excesso de Ômega-6, os alguns óleos vegetais ainda passam por uma extração química, que pode também causar danos à saúde.
Veja agora alguns tipos de óleos vegetais que devem ser evitados para cozinhar.

🔴 ATENÇÃO ⬇⬇⬇

Receitas naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

Se você tem ou suspeita de ter um problema médico, entre em contato prontamente com seu médico.

As informações e sugestões contidas neste canal têm caráter meramente informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde.

💥 Se gostou da receita dê um joinha no vídeo e compartilhe com seus amigos.

🔔 Não se esqueçam de ativar o sininho para receber nossos vídeos novos.

#óleodecozinha #azeite #cozinhar #naturaltv #dicas #receitas

✅ INSCREVA-SE NO CANAL ➜ https://goo.gl/XVJ4Yj

✅ CURTA NOSSA PÁGINA NO FACEBOOK ➜ https://goo.gl/JOZf6b

✅ SIGA-NOS NO INSTAGRAM ➜ https://www.instagram.com/naturaltvsaude/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here